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藏红花怎么吃效果更好?藏红花男人可以喝吗?

藏红花怎么吃 灵灵 评论

对于藏红花我们都是比较了解的,因为它的药效是可公认的,是所有药效里面级别最高的,越来越多的中老年人及年轻人都比较喜欢食用藏红花,其藏红花吃法简单,吸收快,收益人群比较广阔。今天为大家讲下藏红花怎么吃效果更好?藏红花男人可以喝吗?下面咱们一起

对于藏红花我们都是比较了解的,因为它的药效是可公认的,是所有药效里面级别最高的,越来越多的中老年人及年轻人都比较喜欢食用藏红花,其藏红花吃法简单,吸收快,收益人群比较广阔。今天为大家讲下藏红花怎么吃效果更好?藏红花男人可以喝吗?下面咱们一起来看看。
藏红花怎么吃效果更好?藏红花男人可以喝吗?
藏红花是名贵的传统滋补品,有着“植物黄金”之称的它深受人们的青睐。一年四季,在拉萨各大土特产店里经常会看到游客组团购买藏红花,少则一两克、多则上百克,相较于虫草的昂贵,花很少的钱就可以买到足够服用很久的量,藏红花俨然是性价比最高的。很多人都在服用藏红花,但是对藏红花的特性,藏红花的用法用量等不太熟悉。经常有人问藏红花怎么吃效果更好?藏红花男人可以喝吗?今天我们就来了解一下关于藏红花的那些禁忌。
藏红花怎么吃效果更好?藏红花男人可以喝吗?
藏红花的主要功效是活血化瘀,顾名思义,就是增加人体的血流量。都说除孕妇、经期、出血性患者慎用外,藏红花可以天天喝,真的是这样吗?记者请教了自治区藏医院一位藏医专家,他表示:“藏红花的主要功效是活血化瘀,而且是属于功能比较旺的药材,如果个体本身存在不需要活血的情况,天天喝可能会导致内出血等症状。”
 
无论是在中医还是藏医中,藏红花都是以“配角”的身份出现,不像黑枸杞、虫草等保健药,可以天天服用。在藏医专家看来,如果人体本身血液循环很正常,不存在活血的需要,这种情况下服用是很没必要的,服用了反而会加速血液循环,给身体增加负担,甚至影响心脏功能,所以购买与服用是要遵医嘱的。可见医生并不建议天天服用藏红花。
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藏红花怎么吃效果更好?
 
藏红花的吃法比较多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等,还有很多人会炒菜吃。这么多吃法,怎么吃效果最好?首推是直接用藏红花泡水喝。泡水喝的方法是每次用藏红花3~5根(酌量)花丝,直到颜色变淡变浅后连花丝一同吃下,泡水喝的时候可以加入适量蜂蜜,口感更好。
 
藏红花还可以煮粥、煲汤,煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。藏红花的颜色就会渗入粥或者汤中,增色又增味儿。
 
藏红花泡酒的方法是,白酒1斤(500毫升)泡1克藏红花(最多4克),浸泡一周后即可饮用,每次20毫升左右。至于用藏红花炒菜,这种土豪行为,应该比较少见。
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藏红花浑身是宝,都可以吃吗?
 
很多人对于藏红花的认识或许只停留在干花花丝上,但其实藏红花的花瓣、雄蕊、芽芯都是可以吃的,而且也都有显著功效。
 
藏红花花瓣颜色为淡紫色或者蓝紫色,由于藏红花花瓣不方便保存,容易褪色变质,且晒干后失去了花朵时的美丽,所以,很长时间以来藏红花花瓣都是直接丢弃的。得益于现代科研的成果,人们重新认识了藏红花花瓣的功效与作用,开始重视并使用藏红花花瓣。花瓣中含有的有效成分与藏红花花丝中含有的基本相同,只是大部分有效成分的含量稍低一些。其功效与作用有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒、美容养颜、保护心脑血管、调节肝肾功能、抗抑郁、抗动脉粥样硬化、调血脂、抗糖尿病等。用法主要有泡水喝、泡脚、填充枕头芯、喂牛羊等。
 
平常我们在市场上看到卖的藏红花干丝是藏红花的雌蕊,而它的雄蕊是被人们忽视的。其实藏红花是雌雄蕊同花,雄蕊可治疗便秘、通气,加虾皮炒菜有辅助补肾壮阳的功效,特别是对男性效果更佳,也可以泡水饮用。
 
藏红花芽芯,有降血压、降血脂、减肥、去除血管硬化、帮助消化等功效,可泡水饮用。
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藏红花男人可以喝吗?
 
在很多人看来,藏红花是女士的专属美容品,但其实男性也可以食用藏红花。典型的男科疾病如前列腺增生、前列腺炎等均存在血瘀情况,活血化瘀是治疗前列腺增生等的有效方法,藏红花在其中就有不少运用。但是藏红花的用量要少,刚开始食用藏红花每次可以泡3~5根花丝,喝习惯了每次可以泡5~10根花丝。

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