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藏红花泡脚的好处,藏红花泡脚有什么禁忌!

藏红花禁忌 灵灵 评论

很多人都知道藏红花的药效,受到更多女性及中老年人的喜爱,它能对我们的身体进行更好的调理一般藏红花泡水喝,也有泡脚用,也可以泡酒。但是藏红花泡脚的好处,藏红花泡脚有什么禁忌,下面来看看吧!

很多人都知道藏红花的药效,藏红花是一种比较名贵的中药材,受到更多女性及中老年人的喜爱,它能对我们的身体进行更好的调理,它能起到很好的活血和调理内分泌失调的作用,并且藏红花对身体的调理方法也是有很多。一般藏红花泡水喝,或者加在其他食物中搭配食用,也有泡脚用,也可以泡酒。但是藏红花泡脚的好处藏红花泡脚有什么禁忌,下面来看看吧!
藏红花泡脚的好处,藏红花泡脚有什么禁忌!
藏红花泡脚的好处
 
用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,即可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方,将刚煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一,将其应用于足疗中,能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。  藏红花泡脚可以活血化瘀、解郁安神、通筋活络,能有效提高免疫力,改善睡眠质量。使用藏红花泡脚,有效陈分通过皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体双足部36处穴位所吸收,将药物中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应,进而起到全面改善人体肌能,增强人体免疫功能之功效。  1、促进血液循环。用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张,与此同时,藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收,有利于人体血液的循环,加速血管内血液的流量,有效地预防了心脑血管疾病。  2、助于睡眠。首先用热水泡脚就能够放松身体,缓解神经疲劳,另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神精心,特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。  3、调节内分泌。用藏红花泡脚能够促进人体血液循环,帮助调节内分泌系统,从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症,对肌肤其美容之效。  4、提高免疫力。通过用藏红花泡脚,可以使药效刺激脚部神经反射,从而使人体各器官运行协调,促进人体新陈代谢,久而久之提高身体免疫和抵抗力。
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藏红花泡脚有什么禁忌
 
使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。3、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。5、泡脚保健养生贵在坚持,坚持时间应该在三个月到一年左右,而且泡脚的频率每周2-3次为宜。
 
藏红花作为一种名贵中药,虽然价格高,但是藏红花每次用量很少,1克藏红花都可以用好久,相对来说性价比还是很高。所以,对藏红花有兴趣的还是尽快尝试,避免像某些中药被炒作后价格高的离谱。
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藏红花泡脚的方法
 
藏红花泡脚,一般用藏红花每次用量0.1-0.2克左右。先用水煎煮藏红花30分钟,然后加入足浴盆内,加入适量温水或者冷水,水温根据自己对热的耐受力控制在36-43度(泡脚过程中适当补充热水),即可以泡脚,泡脚时间不宜过长,一般20-30分钟为宜,后背潮湿,额头微微出汗即可。泡完后用毛巾擦净双脚即可。

总结:上文为您分享的就是藏红花泡脚的好处,藏红花泡脚有什么禁忌!好的方法可以利用,对您身体不利的请您禁用哦!今天就为您介绍到这里,感谢您的阅读!
 
关健词:藏红花泡脚的好处,藏红花泡脚有什么禁忌
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